كتبت نورهان شوقى
للقضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن و الأرداف….
توجد وصفات و أنظمة غذائية للتخسيس تعمل على فقدان الوزن لكنها لا تساعد بشكل فعال في القضاء على الكرش و دهون الأرداف.
كما يبحث بعض الأشخاص الذين يرغبون بالتخلص من الكرش على وصفات فعالة للقضاء عليه، و كذلك دهون الأرداف،
نقدم لكم وصفة سحرية فعالة جداً للقضاء على الكرش و الأرداف دون الحاجة لاتباع رجيم أو حمية غذائية.
مشروب العسل و الثوم يساعدك على فقدان 10 كيلو جرام في شهر واحد فقط إذا تم تناوله يومياً قبل النوم، وستجدون نتائج فعالة جداً دون اتباع وصفة غذائية معينة أو رجيم للتخسيس.
#الطريقة
يتم هرس فص من الثوم ووضعه في كوب ماء دافئ مع ملعقة من العسل الطبيعي، و تناول هذا المشروب يومياً قبل النوم وستجدون نتائج رائعة.
#المده/ الاستمرار حتى النتيجه المطلوبه…
#أوعي تمشي قبل ما تعلقي ب خمس ملصقات لتقوية الصفحة وكمان تابعي صفحتي الشخصية عشان تشوف
